Luna Yoga®

Yin Yoga - Traumasensibles Yoga® - Restorative Yoga - Spiraldynamik®   Mag. Manuela Kosche

Herzlich willkommen!

Yoga entspannt und macht glücklich, schenkt Kraft und Regeneration - im Innen wie im Außen.

Das aktuelle Kursangebot finden Sie hier.

Luna Yoga® verbindet urspüngliche Tradition mit westlichen Bedürfnissen und integriert moderne Erkenntnisse aus Medizin und Psychologie.
Es fördert Kreativität und Fruchtbarkeiten aller Art.

Luna Yoga® ist Yoga für alle! Die Freude am Üben und der liebevolle Umgang mit dem eigenen Körper stehen im Mittelpunkt. Mehr zum Luna Yoga hier.

In folgenden Yoga-Richtungen habe ich mich ebenso weiter gebildet. Dabei habe ich immer wieder fasziniert festgestellt, dass im Luna Yoga die jeweiligen Grundlagen ohnehin enthalten sind.

 

Im Yin Yoga erreichen wir eine tiefe Dehnung der Faszien und Meridiane.

Traumasensibles Yoga® unterstützt Menschen, die Traumatisches erlebt haben und hilft, Resilienz zu entwickeln und zu fördern.

Restorative Yoga schenkt Regeneration und Heilung auf allen Ebenen.

Die Spiraldynamik® ist das Wissen um anatomisch intelligente Haltung und Bewegung.

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