Herzlich willkommen!

Yoga entspannt und macht glücklich, schenkt Kraft und Regeneration - im Innen wie im Außen.

Ganz aktuell:

Die fortlaufenden Kurstermine sind online! Siehe hier.

**************************************************************************

**************************************************************************

**************************************************************************

Infoseminare für die Ausbilung sind während des Lockdowns möglich als online-Einzelstunde oder persönlich im Freien (Spaziergang und Übungen)

**************************************************************************Einzelstunden dürfen unter den aktuell gültigen Hygienevorschriften stattfinden und sind auch online (preisreduziert) möglich!

**************************************************************************Das komplette Kursangebot finden Sie hier, die Ausbildungsinfo hier.

Luna Yoga® verbindet ursprüngliche Tradition mit westlichen Bedürfnissen und integriert moderne Erkenntnisse aus Medizin und Psychologie.
Es fördert Kreativität und Fruchtbarkeiten aller Art.

Im  Luna Yoga® stehen die Freude am Üben und der liebevolle Umgang mit dem eigenen Körper im Mittelpunkt. Mehr zum Luna Yoga hier.

In folgenden Yoga-Richtungen habe ich mich ebenso weiter gebildet. Meine entsprechenden Kenntnisse und Erfahrungen bereichern meinen Unterricht.

Im Yin Yoga erreichen wir eine tiefe Dehnung der Faszien und Meridiane.

Traumasensibles Yoga® unterstützt Menschen, die Traumatisches erlebt haben und hilft, Resilienz zu entwickeln und zu fördern.

Restorative Yoga schenkt Regeneration und Heilung auf allen Ebenen.

Die Spiraldynamik® ist das Wissen um anatomisch intelligente Haltung und Bewegung.

Yoga Nidra schenkt Tiefenenspannung bei klarem Bewusstein.

Zum aktuellen Kursangebot geht's hier.