Luna Yoga®

Yin Yoga - Traumasensibles Yoga® - Restorative Yoga - Spiraldynamik®   Mag. Manuela Kosche

Im Jahreskreis - Mit Luna Yoga durch das Jahr
Den Rhythmus der Natur als Kraftquelle nutzen -
im Innen wie im Außen.

Eine ganz besondere Jahresgruppe: Wir treffen uns monatlich in einer kleinen und vertrauten Gruppe. Jedes Treffen beginnt mit einem kurzen Impuls zum Thema des Monats. Abgestimmt auf die jeweilige Monats- und Jahreszeitenqualität erwarten Dich Übungen aus dem Yin und Luna Yoga®, Meditationen, Rituale und Entspannungsübungen. 
Mit Zeit zum Austausch in der Gruppe, wenn gewünscht und individuell passend.


Jänner – Zeit des Vertrauens und des Kräftesammelns (20.01.)
Februar – Zeit der Reinigung und der Unterscheidung (03.02.)

März – Zeit des Aufbruchs und der Erneuerung (02.03.)
April – Zeit der Öffnung und des Schutzes (30.03.)
Mai – Zeit der Sinne und der Lebenslust (04.05.)

Juni – Zeit der Entfaltung und des inneren Wachstums (15.06.)
Juli – Zeit der Vernetzung und des äußeren Wachstums (06.07.)
August – Zeit der Ernte und der Verantwortung (02.08.)

September – Zeit des Ausgleichs und des Dankes (07.09.)
Oktober – Zeit des Abschieds und des Loslassens (12.10.)
November – Zeit des Rückzugs zu den Wurzeln
(16.11.)
Dezember – Zeit des Lichtes in der Dunkelheit (07.12.)


Zeit: 19:00 – 21:00 (bzw. nach Absprache!);
Wer mag, bleibt danach noch auf eine Tasse Tee bis 21:30.

Zu spät entdeckt? Quereinstieg ist möglich! Hier geht's zum Kontakt.

Weitere Infos gern auf Anfrage!



Quelle des Bildes: www.pixers.de