Schwerpunkt Seminare

• finden durch das Jahr hindurch zu verschiedenen Themen statt
• können völlig unabhängig von der Teilnahme an einem fortlaufenden Kurs besucht werden
• erfordern keinerlei Vorkenntnisse und sind für ALLE geeignet

Mit Hatha Yoga Kraft und Entspannung finden -
ein Kompaktangebot über zwei Tage mit je 4x 90 min. Yoga

Wir tauchen tief und konzentriert ins Üben ein - in Summe 8x 90 min.
Ein Wochenende zum Kraft sammeln und regenerieren.

Samstag, 16.11.2019, 09:00 - 17:00 (inkl. Mittagspause)
Sonntag, 17.11.2019, 08:00 - 16:00 (inkl. Mittagspause)

Dieses Angebot ist für alle geeignet, es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Bei Unsicherheiten, Einschränkungen oder Fragen bitte um persönliche Rücksprache.

Wünsche der Teilnehmenden werden gerne aufgegriffen.

Das erwartet Dich: Übungen aus dem Yin Yoga und dem Luna Yoga®, Atemübungen, geführte Meditationen, Tiefenentspannung mit Yoga Nidra.

Dieses Kompaktangebot ist von der ZPP als gesundheitsfördernd anerkannt und wird somit von vielen deutschen Krankenkassen bezuschusst.

Das Angebot ist im Sinne der Gruppe nur komplett buchbar. Der Preis beträgt € 140.
max. zwölf Teilnehmende, verbindliche Anmeldung bitte bis zum 10.11.2019 per email an mail(a)manuelakosche.eu oder über das Kontaktformular auf der hp