Herzlich willkommen!
Yoga entspannt und macht glücklich, schenkt Kraft und Regeneration - im Innen wie im Außen.
Luna Yoga® verbindet ursprüngliche Tradition mit westlichen Bedürfnissen und integriert moderne Erkenntnisse aus Medizin und Psychologie.
Es fördert Kreativität und Fruchtbarkeiten aller Art.
Im Luna Yoga® stehen die Freude am Üben und der liebevolle Umgang mit dem eigenen Körper im Mittelpunkt. Mehr zum Luna Yoga hier.
In folgenden Yoga-Richtungen habe ich mich ebenso weiter gebildet. Meine entsprechenden Kenntnisse und Erfahrungen bereichern meinen Unterricht.
Im Yin Yoga erreichen wir eine tiefe Dehnung der Faszien und Meridiane.
Traumasensibles Yoga® unterstützt Menschen, die Traumatisches erlebt haben und hilft, Resilienz zu entwickeln und zu fördern.
Restorative Yoga schenkt Regeneration und Heilung auf allen Ebenen.
Die Spiraldynamik® ist das Wissen um anatomisch intelligente Haltung und Bewegung.
Yoga Nidra schenkt Tiefenenspannung bei klarem Bewusstein.
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